GRATTIS GRATTIS johan olsson till en formidabel framfart i spåren i VM i Falun idag.

Onsdagmorgon: vaknade för mig lite tidigt ,havåtta, lite frukost och nu går jag ner till gymmet o motionerar lite. i min åldr motionerar man    , inte tränar det är till för ungdomar under femtio.

vädret ser kanon ut.

kollade tre olika lägenheter igårem. får se om jag ger nåt bud.

dags att gå.

Dagens göra har hittills blivit: morgonen lätt frukost sen ner till gymmet Ego för ett skööönt pass på motionscykel och sen diverse maskiner för att hålla emot muskelförtviningen. lite surr med de som är där i samma syfte. många pensionärer i olika åldrar som håller si g i form, himla kul. den äldste som går där ett par gånger i veckan är 93 år. ja man kan ju bara hoppas att man får den förmånen i livet att kunna hålal på så om man nu till äventyrs skulle uppnå någon högre ålder.

shoppat mat , stekt strömming o stoppat i mig, gottgott. nu snart blir det en liten stadsrunda för att göra ett par ärenden. måste passa på nu när det skidVMvila idag.

det har snöat lite här i Sundsvall nu vid lunchtid.

Så här underbart fint är det från Sidsjöbackens topp i Sundsvall på höstkanten.
  

Idag har jag åkt till min släkting i Härnösand, han är  89 år och intressant att prata med, totalklar. Solen sken hela dan och vi fikade blåbärsbakelse, så gott. Vi såg även VMskidorna med Kalla i spåren och hennes kamp mot mållinjen och sitt brons: Grattis. herrarnas lopp såg vi också. Inte lika ärofullt som för damerna men lika spännande. Gratis till alla tävlande , vallare mfl. Och vilken härlig publik. Bild från Falun.

#Vm i Falun finns en svenska att ge ett rungande GRATTIS idag. Tack för underhållningen Charlotte Kalla.

#Swedbanks VD lovade för några dagar sen attsvara på frågor om sin oerhört höga lön och förmåner , vilket datum det skulle ske, MEN när den dagen nu kom i fredags vägrar han och Swedbanks ledning att svara på frågor. FYFYFY Vet hut som en känd ploitiker en gång sa i ett konstitutionsutfrågning till den som utfrågades.

#Putins Rysslands ekonomi har degraderats till skräp av internatonella rankingbolag. Skräp är och vad Putins ledarskap och regering är.